Farinha seca barriga funciona mesmo?

Farinha seca barriga goji berryA farinha seca barriga é uma mistura composta de farinhas de frutas, legumes, raízes e grãos que tem propriedades funcionais e trazem inúmeros benefícios à saúde.

Dentre os seus ingredientes, pode-se citar: a fruta asiática goji berry, linhaça dourada, chia, feijão branco, maçã, mamão, cenoura, banana verde, gengibre, entre outros.

Apesar de ser vendida como uma solução para o emagrecimento, a verdade é que esse mix de nutrientes faz parte de uma dieta saudável e melhora vários aspectos do organismo:

– As fibras geram saciedade e ajudam a combater o intestino preso;

– Os termogênicos como chá verde e gengibre aumentam a temperatura do corpo e aceleram o metabolismo;

– O goji berry é riquíssimo em antioxidantes, substâncias que combatem o envelhecimento e são considerados um super tônico pela ciência;

– O ômega-3, presente na semente de chia, favorece o controle da pressão arterial por ter efeito anti-hipertensivo.

Veja que a farinha seca barriga não é apenas um mero emagrecedor, e sim um bom suplemento alimentar para aqueles que querem adotar hábitos mais saudáveis.

 

Porém, a farinha seca barriga tem algumas desvantagens

Apesar desta farinha ter diversos nutrientes, um detalhe que a maioria não sabe é que para o organismo realmente sentir os efeitos de algumas propriedades, é necessário ingerí-los em uma concentração correta.

Da mesma que correr apenas 1 vez por mês não resulta em nenhuma melhora física, consumir bons nutrientes em baixíssima quantidade também não traz grandes benefícios.

Por esse motivo, se a sua intenção for, por exemplo, aumentar a quantidade de antioxidantes na sua dieta para manter a aparência jovial e acelerar o metabolismo, o mais indicado é consumir cápsulas concentradas da fruta goji berry, que são produzidas por empresas especializadas, como a Goji Vita.

Desta forma, você terá uma dosagem adequada dessa fruta para realmente se beneficiar de suas propriedades.

A mesma lógica também vale para o efeito termogênico. Neste caso, prefira tomar um chá de gengibre ou canela feito em casa porque os resultados serão muito melhores do que os obtidos com a farinha.

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